Articles written by shivani verma

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shivani verma

जुड़वा बच्चे कैसे पैदा होते हैं? | Judwa Bacche Kaise Hote Hai

Judwa Bacche Kaise Hote Hai

ऐसे कई लोग हैं, जो जुड़वांं बच्चों की चाहत रखते हैं। हालांकि, ऐसी चाहत रखने में कोई बुराई नहीं है, लेकिन कई बार गर्भवती के लिए एक साथ दो बच्चों को गर्भ में रखना खतरनाक हो जाता है। अगर गर्भवती का शरीर जुड़वांं बच्चों के लिए तैयार नहीं है, तो इस प्रेग्नेंसी में कई बार […]

मां का दूध (ब्रेस्ट मिल्क) बढ़ाने के घरेलू तरीके | Breast Milk Badhane Ke Gharelu Upay

Breast Milk Badhane Ke Gharelu Upay

बच्चे के जन्म के बाद छह महीने तक उसे सिर्फ मां का दूध पिलाया जाता है, ताकि उसे शुरुआती पोषण ठीक से मिल सके। ऐसे में जरूरी है कि स्तनपान कराने वाली मां अपने खानपान का विशेष ध्यान रखे, ताकि ब्रेस्ट मिल्क का ठीक से उत्पादन हो सके और बच्चे को ब्रेस्ट मिल्क से सही […]

प्रेग्नेंसी में कौन सा फ्रूट खाना और नहीं खाना चाहिए | Pregnancy Fruit List In Hindi

Pregnancy Fruit List In Hindi

इसमें कोई दो राय नहीं कि गर्भावस्था के दौरान फलों का विशेष महत्व रहता है। न्यूट्रिशन एंड डायटेटिक्स जर्नल का कहना है कि स्वस्थ गर्भावस्था के लिए आधी से ज्यादा गर्भवती महिलाएं फलों का सेवन करती हैं (1)। गर्भावस्था के दौरान फल न सिर्फ आपको ताकत देते हैं, बल्कि इस समय में होनी वाली मॉर्निंग […]

बच्चों में कैल्शियम की कमी के कारण व लक्षण | Bacho Me Calcium Ki Kami

Bacho Me Calcium Ki Kami

कैल्शियम ऐसा खनिज है, जो हर व्यक्ति के लिए जरूरी होता है। यह न सिर्फ बड़ों के लिए, बल्कि बच्चे के विकास के लिए भी महत्वपूर्ण है। अगर बच्चों में कैल्शियम की कमी हो जाए, तो उनके शारीरिक विकास पर गहरा असर पड़ता है। शिशुओं को यह समस्या होना आम बात है, क्योंकि उनका आहार […]

बच्चे से मां का दूध (स्तनपान) छुड़ाने के उपाय | Bache Ko Doodh Chudane Ka Tarika

Bache Ko Doodh Chudane Ka Tarika

नवजात शिशु के लिए मां का दूध ही संपूर्ण आहार होता है। छह महीने तक उसे केवल मां का दूध ही दिया जाता है। छह महीने के बाद उसे ठोस आहार देना शुरू किया जाता है। इसके बाद बच्चे से धीरे-धीरे मां का दूध छुड़ाना जरूरी हो जाता है, ताकि उसे ठोस आहार की आदत […]

नवजात शिशु में पीलिया (जॉन्डिस) | Bachon Me Piliya Ke Lakshan

Bachon Me Piliya Ke Lakshan

पीलिया ऐसी बीमारी है, जिसमें आंखें और त्वचा पीली पड़ जाती है। आपको जानकर हैरानी होगी कि अधिकांश बच्चे जन्म के समय पीलिया यानी जॉन्डिस से पीड़ित होते हैं। हालांकि, जन्म के एक-दो सप्ताह में शिशु का जॉन्डिस खुद से ठीक हो जाता है, लेकिन ऐसा न होने पर, इसका समय पर उपचार कराना जरूरी […]

गर्भावस्था में सर्दी-जुकाम और खांसी का इलाज व घरेलू उपाय | Pregnancy Me Khansi Aur Sardi Ka Ilaj

Pregnancy Me Khansi Aur Sardi Ka Ilaj

गर्भावस्था में महिला को सर्दी-जुकाम की समस्या होना आम बात है। गर्भावस्था के दौरान महिला काफी संवेदनशील हो जाती है, जिस कारण सर्दी-खांसी व जुकाम जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं। भले की यह समस्या छोटी-सी लगे, लेकिन अगर इसे सही समय पर नियंत्रित न किया जाए, तो यह और बढ़ सकती है। इससे मां और […]

बच्चों में कब्ज के लिए 5 घरेलू उपाय | Bacho Ki Kabj Ke Gharelu Upay

constipation-in-babies-hindi

क्या आपका बच्चा अभी बहुत छोटा है? तो यकीनन, उसके डायपर आपको दिन में कई बार बदलने पड़ते होंगे। दिनभर में बार-बार डायपर बदलना शिशु के स्वस्थ होने का संकेत होता है। वहीं, अगर आपको लगे कि पिछले कुछ समय से उसका डायपर कम बदलना पड़ रहा है, तो हो सकता है कि शिशु कब्ज […]

शिशुओं और बच्चों की गैस की समस्या के लिए घरेलू इलाज । Bachon ki gas ka ilaj

Bachon ki gas ka ilaj

आपने अक्सर देखा होगा कि नवजात शिशु दिन में कई बार गैस पास करते हैं। अगर बच्चा दिनभर में 15-20 बार से ज्यादा गैस पास करे, तो इसमें हैरानी वाली कोई बात नहीं है। समय पर गैस पास करते रहना बच्चे के अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है, लेकिन कई बार यह समस्या ज्यादा बढ़ […]