Articles written by Vinita Pangeni

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Vinita Pangeni

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किशोरावस्था में होने वाले परिवर्तन, समस्याएं और जरूरी टिप्स | Kishoravastha Me Hone Wale Parivartan

Kishoravastha Me Hone Wale Parivartan

बचपन से लेकर बुढ़ापे तक जीवन में कई पड़ाव आते हैं, जिनमें से सबसे अहम पड़ाव किशोरावस्था है। यह वो समय होता है, जब बच्चे बचपने से निकल कर जीवन की दूसरी सीढ़ी पर पैर रखने के लिए तैयार होते हैं। उनमें मानसिक व शारीरिक विकास के साथ-साथ बौद्धिक विकास भी होने लगता है। यही […]

डिलीवरी के बाद कमर या पीठ दर्द का इलाज | Delivery Ke Baad Kamar Ya Peeth Dard Ke Upay

Delivery Ke Baad Kamar Ya Peeth Dard Ke Upay

गर्भावस्था का समय नए बच्चे के आने की खुशी और प्रसव से जुड़ी चिंता जैसी मिश्रित भावनाओं का दौर होता है। वहीं, डिलीवरी के बाद मातृत्व सुख के साथ-साथ कमर व पीठ दर्द जैसी परेशानी का भी सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में हम मॉमजंक्शन के इस लेख में आपको प्रसव के बाद होने […]

जिद्दी बच्चों को कैसे समझाएं? | Ziddi Bacho Ko Kaise Sudhare

Ziddi Bacho Ko Kaise Sudhare

बच्चों का बात-बात पर रूठना या नखरे करना आम बात है। वहीं, जब ये सब चीजें आदत में शुमार हो जाती हैं, तो जिद का रूप ले लेती हैं। ऐसे में प्यारे और भोले लगने वाले बच्चे मां-बाप के लिए सिरदर्द बन जाते हैं। इन्हें हैंडल करना माता-पिता के लिए चुनौती बन जाता है। ऐसे […]

भारत में बच्चा गोद लेने के नियम व प्रक्रिया | Bacha God Lena (Adoption Process) In India

Bacha God Lena (Adoption Process) In India

हर महिला मां बनना चाहती है, लेकिन कुछ महिलाओं को किसी कारणवश मातृत्व सुख नहीं मिल पाता। अगर आप भी उनमें से एक हैं, तो आपको निराश होने की जरूरत नहीं है। भले ही आप दुनिया में एक नया जीवन नहीं ला पाई हों, लेकिन आप एक बच्चे को नया जीवन जरूर दे सकती हैं। […]

प्रेगनेंसी में चाय पीनी चाहिए या नहीं? | Pregnancy Mein Chai Peena Chahiye Ya Nahi

Pregnancy Mein Chai Peena Chahiye Ya Nahi

गर्भावस्था में महिलाओं के लिए सबसे चुनौतीपूर्ण यह समझना होता है कि उन्हें क्या खाना-पीना चाहिए और क्या नहीं। इस कशमकश और लोगों से मिलने वाली तरह-तरह की राय से अक्सर महिलाएं कुछ ऐसी चीजों का सेवन कर लेती हैं, जो उनके और उनके गर्भस्थ शिशु के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक साबित हो सकती है। […]

प्रेगनेंसी में आंवला खाने के फायदे | Pregnancy Me Amla Ke Fayde

Pregnancy Me Amla Ke Fayde

गर्भावस्था में अक्सर खट्टी चीजें खाने का मन करता है, लेकिन कौन-से खट्टे खाद्य पदार्थ शरीर के लिए लाभदायक होंगे, इसको लेकर हमेशा उलझन बनी रहती है। वैसे तो गर्भावस्था में कई खट्टे फलों का सेवन किया जा सकता है, लेकिन पोषक तत्वों से भरपूर आंवले की बात ही कुछ और है। मॉमजंक्शन के इस […]

गर्भावस्था में स्तन में दर्द (ब्रेस्ट पेन) क्यों होता है? | Pregnancy Me Breast Pain In Hindi

Pregnancy Me Breast Pain

गर्भधारण करने के बाद महिला को एक अलग-सी खुशी महसूस होती है। ये समय ऐसा होता है, जब गर्भवती को आने वाले बच्चे को लेकर उत्सुकता और एक अद्भुत अनुभव का एहसास होता है। एक तरह से गर्भावस्था भावनात्मक दौर है, जिसमें उत्साह के साथ-साथ शारीरिक और हार्मोन बदलाव की वजह से होने वाली समस्याएं […]

जन्म प्रमाण पत्र (Birth Certificate): ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन, फार्म व दस्तावेज़

Birth Certificate

जन्म प्रमाण पत्र बच्चे का सबसे पहला हक माना जाता है। अगर आप प्रेग्नेंट हैं या प्रेग्नेंसी की प्लानिंग कर रहे हैं, तो आपको बर्थ सर्टिफिकेट से जुड़ी सभी जानकारी पता होनी चाहिए। जन्म प्रमाण पत्र बच्चे के जीवन भर काम आने वाला सबसे महत्वपूर्ण दस्तावेज है, लेकिन कई बार जन्म पंजीकरण प्रक्रिया की पूरी […]

गर्भावस्था में अंजीर खाने के फायदे | Pregnancy Me Anjeer Khane Ke Fayde

गर्भावस्था में अंजीर खाने के फायदे Pregnancy Me Anjeer Khane Ke Fayde

गर्भावस्था के दौरान खान-पान का विशेष ध्यान रखना जरूरी है। कोई भी अनहेल्दी चीज गर्भ में पल रहे शिशु को नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए, महिलाओं को पोषण से भरपूर आहार लेने की सलाह दी जाती है। खासकर, इस दौरान फ्रूट और ड्राई फ्रूट्स खाने के कई फायदे बताए जाते हैं, क्योंकि ये कई खास […]