Research-backed
Image: iStock
அந்த முழுமையான பிரசவ வலி மற்றும் வேதனைக்கான மாதங்கள் கிட்டத்தட்ட முடிந்துவிட்டன. உங்கள் பிரசவத்திலிருந்து இரண்டு மாதங்கள், நீங்கள் உடல் சோர்வில் இருந்து ஒரு அளவிற்கு மீண்டிருக்க வேண்டும். மேலும், நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் இப்போது ஒருவருக்கொருவர் அறிந்த நபர்களாக இருக்கிறீர்கள்.அவளுடைய வேலைகளில் கலந்துகொள்வதற்கும், அவளுக்கு உணவளிப்பதற்கும் நீங்கள் வசதியாக இருக்கிறீர்கள்
எனவே, அடுத்தது என்ன என்பதைப் பற்றி யோசித்திருக்கிறீர்களா ?
அடுத்த கட்டத்திற்கு செல்ல வேண்டிய நேரம் இது. அது என்னவாக இருக்கும் என்று யோசிக்கிறீர்களா? நல்லது, இது எளிமையானது ஆனால் அதே நேரம் பயனுள்ளது. உங்கள் பிஞ்சுக் குழந்தையை சில செயல்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துகிறோம், அவை அவளுக்கு நீண்ட கால விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன.
என்ன 2 மாத குழந்தைக்கான செயல்பாடுகளா ?! ஆம். நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் ஈடுபடக்கூடிய செயல்பாடுகளின் பட்டியலை உருவாக்க நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுகிறோம்.
இரண்டு மாத குழந்தை எப்படி சுறுசுறுப்பாக இருக்க முடியும் என்று இன்னும் ஆச்சரியப்படுகிறீர்களா? இரண்டு மாதங்களுக்குள் உங்கள் குழந்தை அடையக்கூடிய மைல்கற்களைப் பற்றி நாங்கள் சொன்ன பிறகு நீங்கள் இப்படி இருக்க மாட்டீர்கள்.
அவள் மல்லாந்து படுத்துக்கொண்டிருக்கும்போது உருட்டுதல் மற்றும் வலது இடது பக்கங்களுக்கு அவளைத் திருப்புங்கள். தற்போது அவள் கைகளையும் கால்களையும் நகர்த்த முடியும். இருப்பினும், அவள் கழுத்து மற்றும் தலையைப் பிடிக்க ஆதரவு தேவை. இந்த காலத்தில் குழந்தை ஒலிகளை ரசிக்கத் தொடங்குவார் மற்றும் பொருள் அங்கீகாரத்தையும் கை-கண் ஒருங்கிணைப்பையும் உருவாக்குவார். எனவே அவள் வெளி உலகுடன் அவள் தொடர்பு கொள்ளத் தொடங்குகிறாள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு ஏற்ற செயல்பாடுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.
இரண்டு மாத குழந்தைக்கான செயல்பாடுகள்
நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில விளையாட்டுகள் மற்றும் செயல்பாடுகள் இங்கே.
1. ஒரு தாலாட்டு பாடுங்கள்
Image: IStock
குழந்தை கற்றுக் கொள்ளும் திறன்கள்: கேட்பது, மொழி
இதற்காக தேவைப்படுவது : நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும்
என்ன செய்வது: உங்கள் சிறிய பரிசான குழந்தைக்கு ஹம் செய்யுங்கள். மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த பாடலைப் பாடுங்கள். நீங்கள் பாடும்போது உங்கள் குரலில் மாறுபட்ட இயக்கவியல் பயன்படுத்தவும். குழந்தை உங்கள் குரலுக்கு பதிலளிக்க முயற்சிக்கிறது. நீங்கள் பாடும்போது அவள் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கிறாள். மாறுபட்ட ஆடுகளங்களுக்கு முகபாவங்கள் அல்லது அசைவுகள் வடிவில் அவள் ஏதேனும் குறிப்புகளைக் கொடுக்கிறாளா என்று பாருங்கள்.
2. ஒரு பொம்மையை அசைக்கவும்
Image: IStock
குழந்தை கற்றுக் கொள்ளும் திறன்கள்: காட்சி மேம்பாடு, காட்சி கண்காணிப்பு
இதற்காக தேவைப்படுவது : அடைத்த விலங்கு அல்லது கடற்பாசி பந்து போன்ற சிறிய, பிரகாசமான நிற மென்மையான பொம்மை
என்ன செய்வது: உங்கள் சிறியவர் பாதுகாப்பான, தட்டையான மேற்பரப்பில் படுத்திருக்கட்டும். ஒரு மென்மையான பொம்மையை எடுத்து மெதுவாக அவரிடம் இருந்து தூரத்திலிருந்து கொண்டு வாருங்கள். சிறியவர் அதை கண்களால் பின்தொடரும் படி அதை ஒரு பக்கத்திலிருந்து மற்றொன்றுக்கு நகர்த்தவும். உங்கள் குழந்தையின் கவனத்தை ஈர்க்க மெதுவாக அசைக்கவும் அல்லது அதைத் தொடவும். குழந்தை பொம்மை மீது கவனம் செலுத்தும், குழந்தையின் கண்களில் உள்ள பாப்பாக்கள் குறுகுவதன் மூலம் குழந்தை ஒரு வெளிப்பாட்டைக் காண்பிக்கும்.
3. நடனம்
Image: IStock
குழந்தை கற்றுக் கொள்ளும் திறன்கள் : உணர்ச்சி வளர்ச்சி, பிணைப்பு, கேட்கும் திறன்
இதற்காக தேவைப்படுவது : இசை
என்ன செய்வது: இசையை இயக்கவும்! உங்கள் குழந்தையை உங்கள் மார்புக்கு எதிராக கவனமாக எடுத்துச் சென்று குளிர்ச்சியான நகர்வுகளைச் செய்யுங்கள் அதாவது அவர்களின் உடலை இசைக்கேற்ப மென்மையாக ஷேக் செய்யுங்கள். இசையுடன் ஒத்திசைவாக நகரவும். இந்த செயல்பாடு சிறியவருக்கு இசையில் ஆர்வத்தை வளர்க்கவும் பெற்றோருடனான பிணைப்பை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது என்று நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள் (1).
4. வண்ணங்கள் மற்றும் விளக்குகளை அறிமுகப்படுத்துங்கள்
Image: IStock
குழந்தை கற்றுக் கொள்ளும் திறன்கள் : உணர்ச்சி வளர்ச்சி
இதற்காக தேவைப்படுவது : விளக்குகள் மற்றும் இசையுடன் பிரகாசமான வண்ண பொம்மைகள்
என்ன செய்வது: உங்கள் குழந்தையின் தொட்டில் மீது பிரகாசமான, வண்ணமயமான பொம்மையைத் தொங்க விடுங்கள். அந்த பிரகாசமான வண்ணங்களால் ஈர்க்கப்பட்ட அவள், அவற்றை அடைய முயற்சிப்பாள். பிரகாசமான வண்ணங்கள் குழந்தையை ஈர்க்கின்றன, அவளுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகின்றன. இந்த செயல்பாட்டில் அவள் உடலை நீட்டுவாள், அவளுக்கு சில உடல் உடற்பயிற்சிகளைக் கொடுப்பாள். விளக்குகள் மற்றும் இசை கொண்ட பொம்மைகளுடன் சிறிது நேரம் விளையாட விடுங்கள். அவளை அது பிசியாக வைத்திருக்கும். உங்கள் சிறியவர் பொருட்களை தட்டுவது கண்டு நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். உணர்ச்சிகள் வளர்ச்சியில் ஒலிகளும் விளக்குகளும் உதவுகின்றன.
5. புதிய காற்றுக்காக வெளியே செல்லுங்கள்
Image: IStock
குழந்தை கற்றுக் கொள்ளும் திறன்கள் : அறிவாற்றல் திறன்
இதற்காக தேவைப்படுவது : நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும்
என்ன செய்வது: புதிய காற்றிற்காக உங்கள் குழந்தையை வெளியே அழைத்துச் செல்லுங்கள். அவளுக்கு வானம், பறவைகள், மரங்கள், கட்டிடங்கள், கார்கள் அல்லது வேறு எதையும் காட்டுங்கள். உங்கள் குழந்தையை ஒரு நடைக்கு அழைத்துச் செல்ல ஆரம்பித்ததும், வெவ்வேறு பொருட்களை சுட்டிக்காட்டி அவை என்னவென்று சொல்லுங்கள். குழந்தை சூழலில் ஆர்வம் காட்டத் தொடங்கும்.
6. ஒரு விரலைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்
Image: IStock
குழந்தை கற்றுக் கொள்ளும் திறன்கள் : பிணைப்பு, உணர்ச்சி மற்றும் புரிந்துகொள்ளும் திறன்
இதற்காக தேவைப்படுவது : நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும்
என்ன செய்வது: உங்கள் குழந்தை ஒவ்வொரு நாளும் சிறிது நேரம் உங்கள் விரலைப் பிடித்துக் கொள்ளட்டும். இது அவள் உங்களுடன் இணைவதற்கும் உணர்ச்சி பிணைப்பை உருவாக்குவதற்கும் உதவும். அது அவளது புலன்களையும் எளிதாக்கும். அவள் பாதுகாப்பாக உணருவாள், அமைதியாக இருப்பாள், இது அவளது தூக்க முறைகளை மேம்படுத்தும். அது அவளது கிரகிக்கும் திறனை மேம்படுத்தும்.
7. பேசவும் தொடர்பு கொள்ளவும்
Image: IStock
குழந்தை கற்றுக் கொள்ளும் திறன்கள் : மொழி, கேட்பது
இதற்காக தேவைப்படுவது : நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும்
என்ன செய்வது: உங்கள் குழந்தையுடன் முகபாவனைகளைப் பயன்படுத்தி பேசுங்கள். அவள் உங்கள் பேச்சைக் கேட்கிறாள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உரையாடலுக்கு இடையில் அவளை உரையாற்ற அனுமதியுங்கள். நீங்கள் அவளுடன் பேசுகிறீர்கள் என்று அவள் புரிந்துகொள்வாள். உங்கள் பேச்சுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக அவர் கூச்சலிடும் போது நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். அவள் உங்கள் குரலையும், உங்கள் தொனியையும் அடையாளம் கண்டு அவளது கவனத்தை மேம்படுத்துவாள். அவள் திரும்பி வரும்போது மேலும் பேச அவளை ஊக்குவிக்கவும். உங்கள் அன்றாட வேலைகளைத் தொடரும்போது பேசுங்கள்.
8. தொடுதல் மூலம் உணர்தல்
Image: IStock
குழந்தை கற்றுக் கொள்ளும் திறன்கள் : தொட்டுணரக்கூடியவை
இதற்காக தேவைப்படுவது : நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும்
என்ன செய்வது: ஒரு குழந்தை தனது தொடு உணர்வின் மூலம் நிறைய கற்றுக்கொள்ள முடியும். எனவே, பல்வேறு மேற்பரப்புகளை ஆராய வெவ்வேறு கடினமான படுக்கை விரிப்புகள் மற்றும் போர்வைகளில் அவளை இடுங்கள். வெப்பநிலை போதுமான வெப்பமாக இருந்தால், உங்கள் குழந்தையைத் துடைக்கவும் முடியும். இது கைகளால் மட்டுமல்ல, முழு உடலையும் மேற்பரப்புகளை உணர வைக்கும். மேற்பரப்பு மென்மையாகவும் கடினமாகவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளும்போது உங்கள் குழந்தையை சரியான மூச்சுக்கு மேற்பார்வை செய்யுங்கள்.
இரண்டு மாத குழந்தைக்கு மேலே குறிப்பிட்ட அனைத்து நடவடிக்கைகளும் எளிமையானவை. அவற்றில் சிலவற்றை நீங்கள் ஏற்கனவே செய்கிறீர்கள் என்று தெரிகிறது. நல்ல வேலையைத் தொடருங்கள்! உங்கள் இரண்டு மாத குழந்தை வளர உதவ நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை அறிய உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
இந்த வயதில் உங்கள் குழந்தைக்கு பிடித்த நடவடிக்கைகள் என்ன? என்பது பற்றி எங்களுடைய முகநூல் பக்கத்தில் பகிருங்கள்.
