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शरीर का सबसे अहम हिस्सा दिल होता है। एक व्यक्ति जिस तरह की परिस्थिति का सामना करता है, उसका दिल उसी के अनुसार काम करता। कभी क्रश को देख दिल खुश होकर जोर-जोर से धड़कता, तो कभी ब्रेकअप होने पर टुकड़े-टुकड़े हो जाता है। भई, सारा खेल इस दिल का ही तो है। ऐसे में इस वर्ल्ड हार्ट डे पर क्यों न इस ‘दिल’ के बारे में कुछ ऐसे रोचक बातें जानें। हो सकता इनमें से कुछ बातें लोगों को पहले से पता होगी और कुछ उनके लिए नई होगी। जो भी हो दिल की बातें तो सुनने में हमेशा से ही मजेदार होती है।
- दिल शरीर से अलग होने के बाद भी कुछ घंटों तक जीवित रह सकता है।
- एक व्यस्क व्यक्ति का दिल एक मिनट में 60 से लेकर 100 बार धड़कता है (1)।
- एक नवजात का दिल सबसे तेजी से धड़कता है। नवजात का दिल 1 मिनट में 70 से 190 बार धड़कता है (1)।
- कई बार आपने कहते सुना होगा कि दिल शरीर के बाएं तरफ होता है, जबकि सच यह है कि दिल सीने के बीच में और ब्रेस्टबोन से थोड़ा-सा बाईं ओर होता है (2)।
- स्टडीज में यह बात सामने आई है कि ज्यादातर हार्ट अटैक सोमवार को होते हैं (3)। क्यों, है न यह हृदय से जुड़ा बेहद रोचक तथ्य।
- दिल को स्वस्थ रखने का सबसे आसान और किफायती उपाय हंसना है (4)।
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- माना जाता है कि जैसा गाना व्यक्ति सुनता है, उसी अनुसार दिल की धड़कन भी बदल सकती है।
- ऑक्टोपस के तीन दिल होते हैं। वाह ! यहां लोगों से एक दिल नहीं संभलता और ऑक्टोपस तीन-तीन दिल लेकर बैठा है।
- गर्भावस्था के पांचवें हफ्ते में गर्भ में पल रहे भ्रूण का दिल विकसित होने लगता है (5)।
- दिल को शरीर के सबसे ज्यादा मेहनत करने वाले अंगों में से एक माना गया है।
- आपको जानकर हैरानी होगी कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं का दिल तेजी से धड़कता है (6)।
- दिल को पूरे शरीर में खून पहुंचाने में 60 सेकंड से भी कम का वक्त लगता है। सोचिये, कम वक्त में कितना मेहनत करता है दिल (7)।
- शरीर में मौजूद पसली पंजर (रिब केज) किसी भी प्रकार के चोट से दिल की सुरक्षा करता है (8)।
- दिल टूटने या ब्रोकन हार्ट सिंड्रोम से व्यक्ति की मौत भी हो सकती है। बेशक, यह अवस्था दुर्लभ है, लेकिन फिर भी अब अगर आपको कोई बोले कि उसका दिल टूट गया है, तो इस बात को गंभीरता से जरूर लें (9)।
वैसे दिल के बारे में बात की जाए, तो इसकी लिस्ट काफी लंबी हो जाती है, लेकिन हम यहां सिर्फ रोचक तथ्यों को ही लेकर आए हैं। उम्मीद करते हैं कि इन बातों को पढ़ने के बाद आपके दिल ने एक बार तो जरूर कहा होगा “अरे ऐसा भी होता है”। साथ ही आपको अपने दिल पर प्यार भी आया होगा कि शरीर को स्वस्थ रखने के लिए ये दिल कितनी मेहनत करता है। अब आपका भी फर्ज बनता है कि आप अपने दिल का ख्याल रखें, स्वस्थ आहार और हेल्दी लाइफ स्टाइल चुनें। और हां, यह लेख अपने दोस्तों और परिवार के साथ शेयर करना न भूलें।
दिल खुश, तो शरीर तंदुरुस्त।
