அடம் பிடிக்கும் உங்கள் குழந்தையை அமைதிப்படுத்தும் ரகசியம் வெளியாகிவிட்டது !

how-to-calm-down-your-adament-child-in-tamil

Image: iStock

என் குழந்தையை நான் வளர்க்கும்போது நான் அனுபவித்த மிகப்பெரிய சிக்கல் என்ன தெரியுமா? அவனுக்கு அதிகாலை நான்கு அல்லது ஐந்து மணிக்கு பசிக்க ஆரம்பிக்கும்போது அவன் முதல் அழுகுரல் கேட்கும்போதே பால் பாட்டில் அவன் வாய்க்கு சென்று விட வேண்டும்.

ஆனால் அவன் எழும்போது அப்போதுதான் சூடான பாலை ஆற்றி சில நிமிடம் தாமதித்தோம் என்றால்… அன்றைய நாள் அவ்வளவுதான். அதைத் தொடர்ந்து தரப்படக்கூடிய பாலையும் அருந்தாமல் யார் சமாதானம் செய்தாலும் ஏற்காமல் இரண்டு மணி நேரம் கத்தி கதறி அதன்பின்னர் அதனால் உண்டான ஆற்றல் இழப்பால் மயங்கி அதன் பின் தூங்கும் முன் பால் கொடுக்க வேண்டி வரும்.

யோசித்துப் பாருங்கள்.. இதை எப்படி இந்த இரு பக்க வேதனைகள் இல்லாமல் சரி செய்வது ? நான் வேறொரு சிந்தனை செய்தேன். அதன்பின்னர் அவன் அப்படி பசியால் அழுது எந்திரிப்பதில்லை. அதைப் பற்றி இறுதியில் சொல்கிறேன்.

எது குழந்தைக்கு அமைதி தரும்

how-to-calm-down-your-adament-child-in-tamil

Image: iStock

ஒரு தாலாட்டின் ஒலி ஒரு குழந்தைக்கு மிகவும் மந்திரமான விஷயம், ஏனெனில் அது அதன் காதுகளுக்கு மிகவும் நிதானமான மற்றும் இனிமையான விஷயம். சிறந்த அம்சம் என்னவென்றால், நீங்கள் எப்படிப் பாடுகிறீர்கள் என்பது குறித்து உங்கள் குழந்தை உங்களை எடைபோடுவதில்லை. ஒரு தாயின் ‘கூயிங்’ என்பது அவர்களைப் பொறுத்தவரை பூமியின் சிறந்த பாடகரைப் போல ஒலிக்க அவருக்கு போதுமானது. எஸ். ஜானகியம்மாவோ அல்லது சித்ராம்மாவோ கூட அவர்களை அந்த அளவிற்கு இம்ப்ரெஸ் செய்ய முடியாது! என்ன ஆனாலும் அம்மாவின் குரல்தான் அவர்களுக்கு தேன் சுவை கீதம் (secret to calming your baby).

தவிர, உங்கள் குழந்தையை தூங்க வைக்கும் நேரம் வரும்போது ஒரு குளியலறை பாடகராக இருப்பதில் நீங்கள் வெட்கப்பட வேண்டியதில்லை என்பதை ஆராய்ச்சி நிரூபித்துள்ளது. இன்பான்சி இதழ் ஒரு ஆய்வை வெளியிட்டது, குழந்தைகள்  “யாரோ பேசுவதைக் கேட்கும்போது செய்ததை விடவும் ஒரு பாடலைக் கேட்கும்போது இரு மடங்கு அமைதியாக இருந்தார்கள் என்பது தான் அது.

இசை நம் அனைவரையும் எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பது நம்பமுடியாதது. நாம் இசைக்கு  எதிர்வினையாற்றுவது, கால்களைத் தட்டுவது அல்லது தலையை ஆட்டுவது அல்லது டிரம்ஸ் செய்வது அல்லது ஒரு கருவியை வாசிப்பது போல் நடிப்பது போன்ற செயல்களால் எதிர்வினையாற்றுகிறோம், சிலர் தங்களுக்குப் பிடித்த ராக் நட்சத்திரங்களைப் பின்பற்றுகிறார்கள்.

குழந்தைகள் இதற்கு விதிவிலக்கல்ல என்பதில் சந்தேகமில்லை. ஆனால் அவை அவ்வாறே செயல்படுகின்றனவா? உங்கள் குழந்தை ஏற்கனவே சாய் பல்லவி  போலவே நடனமாடியது உங்களுக்கு மிகைப்படுத்தலாக இருக்கிறதா ?

இசையும் குழந்தைகளும் ஒரு ஆராய்ச்சி

how-to-calm-down-your-adament-child-in-tamil

Image: iStock

மூளை, இசை மற்றும் மொழி பற்றிய மாண்ட்ரீல் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சி மையத்தின் பேராசிரியரான இசபெல் பெரெட்ஸ், வளர்ந்த குழந்தைகள் அல்லது பெரியவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது குழந்தைகள்  இசைக்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பார் என்பது குறித்து ஒரு ஆய்வு செய்தார். அவர் கூறுகிறார், “கைக்குழந்தைகள் அவர்களின் வெளிப்புற நடத்தைகளை இசையுடன் ஒத்திசைக்க மாட்டார்கள், ஏனென்றால் அவர்களுக்கு தேவையான உடல் அல்லது மன திறன் இல்லை,” என்று பெரெட்ஸ் கூறினார். “எங்கள் ஆய்வின் ஒரு பகுதி அவர்களுக்கு மன திறன் உள்ளதா என்பதை தீர்மானிப்பதாகும். எங்கள் கண்டுபிடிப்பு குழந்தைகள் இசையால் எடுத்துச் செல்லப்பட்டதை உறுதிப்படுகிறது (music and child) .

பெரெட்ஸ் மற்றும் குழுவினர் மேற்கொண்ட ஆய்வில், 6 முதல் 9 மாதங்களுக்கு இடைப்பட்ட ஆரோக்கியமான முப்பது குழந்தைகளைப் படிப்பது சம்பந்தப்பட்டது. அவர்களுக்கு அறிமுகமில்லாத மொழியில் ஒலிகளை வெளிப்படுத்த வேண்டும் என்ற எண்ணம் இருந்தது. அவர்கள் துருக்கிய பின்னணியில் இல்லாத குழந்தைகளைத் தேர்ந்தெடுத்தனர். பதிவுகளில் இசை, வயது வந்தோர் பேச்சு அல்லது குழந்தை பேச்சு ஆகியவை இருந்தன. குழந்தை வேதனையோ அழுகையோ வெளிப்படுத்தத் தொடங்கும் வரை ஒவ்வொரு பிட்களும் விளையாடியதால், பெற்றோருக்கும் குழந்தைக்கும் இடையில் எந்தவொரு தொடர்பிற்கும் இந்த பதிவுகள் எந்த வழியையும் கொடுக்கவில்லை.

ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு பாடல் பாடும்போது குழந்தைகள் சுமார் 9 நிமிடங்கள் கவனித்தனராம். அதே நேரம்  அவர்கள் ஒரு பேச்சைக் கேட்கும்படி செய்யப்பட்டபோது, ​​குழந்தைகள் பாடலுக்கு பதிலளித்ததை ஒப்பிடுகையில், இசைக்கான நேரத்தில் பாதி நேரம் மட்டுமே அமைதியாக இருந்தனர். அதிலும் ஒரு குழந்தையின் பேச்சு அவர்களை நான்கு நிமிடங்களுக்கு மேல் தடையின்றி வைத்திருந்தததாக கூறுகிறார்கள்.

இந்த ஆய்வின் முடிவில் பெரெட்ஸ் கூறினார், “குழந்தைகளின் அமைதியை நீண்ட காலத்திற்கு பராமரிப்பதற்கான நர்சரி ரைம்களைப் பாடுவதன் செயல்திறனைப் பற்றி எங்கள் கண்டுபிடிப்புகள் சிறிய சந்தேகத்தை ஏற்படுத்துகின்றன” சோதனை அறையின் ஒப்பீட்டளவில் – கருப்பு சுவர்கள், மங்கலான வெளிச்சம், அங்கே பொம்மைகள் இல்லை, அங்கே மனிதர்கள் இல்லை அல்லது தொட்டுணரக்கூடிய தூண்டுதல் இல்லை – இருந்தாலும் கூட ஒரு பெண்ணின் நீடித்த குரல் அல்லது பாடல் குழந்தைகளை அமைதிப் படுத்துகிறது என்கிறார்.

உங்கள் குரல் தான் உங்கள் குழந்தைகளுக்கு சிம்பனி !

how-to-calm-down-your-adament-child-in-tamil

Image: iStock

மன அழுத்தத்தை இசை குறைக்க முடியும் என்பது மறுக்க முடியாத உண்மை. இது மன அல்லது உணர்ச்சி வடுக்களை ஆற்ற உதவுகிறது. இசையும் மூளையை கூர்மையாக வைத்திருக்கிறது. ஆனால் குழந்தைகளுக்கு இது வரும்போது, ​​இசை அவர்களுக்கு என்ன அதிசயங்களைச் செய்ய முடியும் என்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.

ஆய்வுகள் “முந்தைய ஆண்டுகளில் தாலாட்டு பாடப்பட்ட குழந்தைகள் பிற்காலத்தில் மிகவும் விரிவான சொற்களஞ்சியங்களை உருவாக்குகிறார்கள், மேலும் மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதில் அதிக எளிமையைக் கொண்டிருக்கலாம்” என்றும் கூறுகின்றன.

இன்பமான உணர்வுகளுக்கு காரணமான டோபமைன் வெளியீட்டை ஏற்படுத்தும் மூளையின் பகுதிகளை இசை தூண்டுகிறது.

உண்மையில் இசை, குழந்தையின் கண்ணீர் துடைக்கும் அன்னையின் விரல்கள்.

எனவே அடுத்த முறை உங்கள் குழந்தை வம்புக்குள்ளாகும்போது, ​​அல்லது எந்த காரணமும் இல்லாமல் அழும்போது, அவனுடைய அழுகை தாங்கமுடியாது, அவனை அமைதிப்படுத்த பொம்மைகளையோ அல்லது அவனை மிரட்டுவதையோ அவனுடன் பேசுவதையோ நம்பாமல் வெறுமனே பாடுங்கள்.

அதைச் செய்ய நீங்கள் ஒரு அமெரிக்க ஐடலாக இருக்க வேண்டியதில்லை!  பாடகி சைந்தவி அல்லது ஸ்ரேயா கோஷல் போல ஆகத் தேவையில்லை. முடிந்தால் வெறுமனே ராகமின்றி கத்தக் கூட செய்யலாம். . அது இன்னும் குழந்தையின் மனநிலையை உயர்த்தும்.

எனவே உங்கள் குழந்தை எப்போதெல்லாம் அனாவசியமாக அல்லது காரணமின்றி அழவோ அடம் பிடிக்கவோ செய்கிறார் என்றால் உடனடியாக உங்கள் பாடலை ஆரம்பியுங்கள்! என்ன உங்கள் வாழ்வின் மிகப்பெரிய சிக்கலுக்குக்கான பதிலை ரகசியத்தை உங்களுக்கு வெளிப்படுத்தியிருக்கிறோம்.

இனி வரும் குழந்தை வளர்ப்பு நாட்களை உங்களால் நிம்மதியுடன் கடத்த முடியும் என நாங்கள் நம்புகிறோம்.

சொல்ல மறந்துவிட்டேன். ஒவ்வொரு நாளும் பசிக்காக அழுதாலும் பால் கேட்ட உடனே கிடைக்கா விட்டால் அழுது கதறும் மகனை சமாளிக்க நான் என்ன செய்தேன் என்றால்.. அவன் எழும்பும் முன்னரே 4 மணிக்கு நான் அவனை மெல்ல எழுப்பி பாலை அருந்தக் கொடுத்துவிட்டு பின்னர் தூங்க வைத்து விடுவேன்! அதன் பின்னர் அந்த காலை ஐந்து மணியில் இருந்து 10 மணி வரை சந்திக்கும் பதட்டங்களை நான் சந்திக்கவே இல்லை! என் ஐடியா நன்றாக இருந்தால் எங்கள் முகநூல் பக்கத்தில் உங்கள் கமெண்ட்டை சொல்லுங்கள்.