Image: Shutterstock
நீங்கள் ஒரு மாத வயது தேவதைக்கு முதல் முறை அம்மா ஆகியவரா? அவளுடைய வளர்ச்சி மற்றும் பாதுகாப்பு குறித்து நீங்கள் குழப்பமடைகிறீர்களா, அதைப் பற்றிய சில தகவல்களைத் தேடுகிறீர்களா?
நீங்கள் தலையசைத்தால், எங்கள் இடுகையைப் படிக்க விரும்பலாம். இங்கே, உங்கள் மொத்த பராமரிப்பில் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய சில 1 மாத குழந்தை பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகளைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம்.
ஒரு மாத குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி உணவு தேவைப்படுகிறது, மேலும் அவர்களின் தூக்க முறைகள் நிச்சயமற்றவை. பல புதிதாகப் பிறந்தவர்கள் பகல் நேரத்தில் தூங்குவதோடு இரவில் விழித்திருக்கிறார்கள்.
எனவே அவர்களின் உணவு நேரங்களை ஒழுங்கமைப்பது ஒரு சோர்வான சோதனையாக இருக்கலாம். உங்களிடம் சில முக்கியமான ஒரு மாத குழந்தை பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன, அவை உங்கள் குழந்தைக்கு சரியான முறையில் உணவளிக்க உதவுவதோடு, அவளைப் பாதுகாப்பாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.
1 மாத கà¯à®´à®¨à¯à®¤à¯ˆ பராமரிபà¯à®ªà¯ உதவிகà¯à®•à¯à®±à®¿à®ªà¯à®ªà¯à®•à®³à¯
1. அடிக்கடி அவளுக்கு உணவளிக்கவும்:
புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு பல முறை உணவளிக்க வேண்டும். உங்கள் ஒரு மாத குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஆறு முறையாவது உணவளிக்கவும். உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுத்தால், ஒரு நாளைக்கு 12 முறை வரை ஊட்டத்தை அதிகரிக்கலாம். உங்கள் குழந்தைக்கு கணிக்க முடியாத தூக்கம் மற்றும் உணவு அட்டவணை இருப்பதால் உணவு நேரங்களைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள்.
2. தூக்க குறிப்புகளைப் புரிந்துகொண்டு அவள் தூங்கட்டும்:
1 மாத குழந்தை பராமரிப்பு அவளது தூக்க முறைகளை கவனித்துக்கொள்வதும் அடங்கும். அவர்களின் தூக்க நேரம் நிச்சயமற்றது, மேலும் அவர்கள் நாளின் எந்த நேரத்திலும் தூங்க முனைகிறார்கள். உங்கள் ஒரு மாத குழந்தையின் வசதிக்கு ஏற்ப தூங்கட்டும். உங்கள் குழந்தையின் தூக்கக் குறிப்புகளை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலான குழந்தைகள் உணவளித்தவுடன் விரைவில் தூங்க முனைகிறார்கள். உங்கள் குழந்தையை அவள் உணவை முடிக்கும்போது அவளது தொட்டிலில் வைக்கவும். அவளுடைய தூக்க முறைகளைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள் .
3. அவளுடன் விளையாடவும் மற்றும் அடிக்கடி தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:
உங்கள் அன்பான சிறியவள் விழித்திருக்கும்போதெல்லாம் அவளுடன் பழகவும். அவளை பெயரால் அழைக்கவும். சில இசையை வாசித்து அவர்களின் கவனத்தை ஈர்க்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் குழந்தைக்கு ஒவ்வொரு நாளும் சில மேற்பார்வையிடப்பட்ட உணவு நேரம் இருக்கட்டும். ஏனெனில் அது அவளது மேல் உடல் மற்றும் கழுத்தில் வலிமையை வளர்க்க உதவுகிறது.
உங்கள் குழந்தைகளை அதிக நேரம் பசி தாங்காதவர்கள் சிறிது நேர இடைவெளியில் அவர்களுக்கு உணவு கொடுக்கப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவளை மகிழ்விக்க வண்ணமயமான மற்றும் ஒலி தயாரிக்கும் சில பொம்மைகளையும் நீங்கள் அறிமுகப்படுத்தலாம். உங்கள் குழந்தையுடன் பொழுதுபோக்கு மற்றும் தொடர்பு கொள்ள ரேட்டில்ஸ், டீதர்ஸ் மற்றும் பேபி க்ரிப் பொம்மைகள் சிறந்த விருப்பங்களாக இருக்கும்.
4. அவரது பாதுகாப்பை உறுதி செய்யுங்கள்:
ஜன்னலிலிருந்து உங்கள் அறையில் பாதுகாப்பான இடத்தில் உங்கள் குழந்தை தொட்டிலை வைக்கவும், இதனால் சாளரத்திலிருந்து வரும் மழை, தூசி மற்றும் பிற கூறுகள் உங்கள் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்காது. மேலும், பொம்மைகளையும் பிற பொருட்களையும் குழந்தை தொட்டிலின் உள்ளே வைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
உங்கள் குழந்தை படுக்கையில் இருக்கும்போது அல்லது மேசையை மாற்றும்போது, சுறுசுறுப்பான குழந்தைகள் சுறுசுறுப்பாகவும், அசைந்து, கவனம் தேவைப்படுவதாலும், அவள் மீது எப்போதும் ஒரு கை இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் குழந்தையை ஒரு ஸ்ட்ரோல்லரில் அழைத்துச் செல்லும் போதெல்லாம், அவளது பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை பயன்படுத்தவும். மேலும், உங்கள் குழந்தையை அவளது கைகளின் மூலம் தூக்குவதை தவிர்க்க வேண்டும். கழுத்து நிற்காததால் உடல் மூலம் அவளை அள்ளி எடுக்கவும்.
5. மருத்துவ கவனிப்பை உறுதி செய்யுங்கள்:
உங்கள் குழந்தை பிறந்த ஒரு மாதத்திற்குள் முதல் நோய்த்தடுப்பு ஊசி போட வேண்டி இருக்கும். எனவே, உங்கள் குழந்தைக்கு எந்த தடுப்பூசிகள் தேவை, எந்த கிளினிக்குகளில் நீங்கள் பார்க்க வேண்டும். உங்கள் குழந்தை எந்தவொரு தொற்று அல்லது ஆரோக்கியமற்ற நபருடனும் தொடர்பு கொள்வதைத் தடுக்கவும். உங்கள் குழந்தைக்கு தொற்றுக்கு ஆளாகக்கூடும்.
உங்கள் பிறந்த குழந்தையையும் அவளுடைய உணவையும் தண்ணீரையும் கையாளுவதற்கு முன்பு ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் கைகளை கழுவ வேண்டும். அவளது டயப்பர்களை அவ்வப்போது சரிபார்த்து மாற்றவும். தூய்மை உங்கள் அன்பான சிறிய தேவதையின் நல்ல சுகாதாரத்தை உறுதி செய்கிறது.
முக்கியமான 1 மாத குழந்தை பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகளைக் கற்றுக்கொள்ள எங்கள் இடுகை உங்களுக்கு உதவியது என்று நம்புகிறோம். எனவே, அவற்றைப் பின்தொடர்ந்து, உங்கள் சிறியவரின் ஆரோக்கியம், பாதுகாப்பு மற்றும் நல்வாழ்வை உறுதிப்படுத்தவும்.
உங்கள் ஒரு மாத குழந்தைக்கு பாலூட்டினீர்களா? நீங்கள் என்ன குழந்தை பராமரிப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றினீர்கள்? உங்கள் குழந்தை எவ்வாறு பயனடைந்தது? உங்கள் அற்புதமான அனுபவங்களை மற்ற புதிய அம்மாக்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். கீழே ஒரு கருத்தை இடுங்கள்.
Community Experiences
Join the conversation and become a part of our nurturing community! Share your stories, experiences, and insights to connect with fellow parents.
