Image: Shutterstock
உங்கள் கர்ப்பத்தின் செய்தியைப் பெறும்போது, இது மிகவும் உற்சாகமான நேரமாகும். பெரும்பாலான தம்பதிகள் வெற்றிகரமாக கருத்தரிப்பதற்கு முன்பு கிட்டத்தட்ட ஒரு வருடம் முயற்சி செய்கிறார்கள் (1). அந்த பாசிட்டிவ் என்கிற வரிகளை ஒரு குச்சியில் பெற அவர்கள் பல சவால்களையும் தடைகளையும் சந்திக்க நேரிடலாம்,
ஆனால் அது இறுதியாக நடக்கும்போது, அவர்களின் மகிழ்ச்சிக்கு எல்லையே தெரியாது. இருப்பினும், ஒரு ஜோடி கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, குறைந்தபட்சம் முதல் மூன்று மாதங்களில் ஒரு பயம் உருவாகிறது. இது மிக அதிகமாகவும் இருக்கிறது. அந்த பயம் ,தொடர்ந்து இருக்கும் ஒரு எண்ணம் என்னவெனில் – கருச்சிதைவு என்பதாகும்.
நீங்கள் எப்போதாவது கருச்சிதைவுக்கு ஆளாகியிருந்தால் அல்லது அதை அனுபவித்த ஒருவரை அறிந்திருந்தால், அதனுடன் வரும் வலியை நீங்கள் அறிவீர்கள். இதுபோன்ற நிகழ்வுகள் உங்களை அணுகாமல் இருக்க பிரார்த்தனை செய்வீர்கள்.
ஆனால் இதுபோன்ற துரதிர்ஷ்டவசமான இழப்பின் வருகையில், கருச்சிதைவின் அறிகுறிகள் மற்றும் அதைப் பற்றி உங்களிடம் இருக்கக்கூடிய கேள்விகள் குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது நல்லது தான்.
கருச்சிதைவு ஏற்படுவதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுவது இயற்கையானது. அறியப்பட்ட கர்ப்பங்களில் கிட்டத்தட்ட 10-20% கருச்சிதைவில் முடிகிறது என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. மீதமுள்ள கருச்சிதைவுகள் கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் நிகழ்கின்றன, ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்கிறாள் என்று கூடஅவருக்குத் தெரியாது(2)
கருச்சிதைவின் அறிகுறிகள் யாவை?
கருச்சிதைவின் முதல் மற்றும் பொதுவான அறிகுறி இரத்தப்போக்கு மற்றும் தசைப்பிடிப்பு ஆகியவை அடங்கும். அது லேசான அல்லது கடுமையானதாக இருக்கும் குறைந்த முதுகுவலியை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். இருப்பினும், முதல் மூன்று மாதங்களில் வெற்றிகரமான கர்ப்பங்களில் கூட புள்ளிகள் மற்றும் லேசான இரத்தப்போக்கு பொதுவானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
இரத்தப்போக்கு மற்றும் தசைப்பிடிப்பு என்பது எக்டோபிக் கர்ப்பம் (3) போன்ற பிற கர்ப்ப பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகளாகவும் இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், உடனே உங்கள் OB-GYN ஐ அணுகவும். அவர்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்கள்.
ஆரம்பகால கர்ப்ப இழப்புக்கு என்ன காரணம்?
Image: Shutterstock
கருச்சிதைவுக்கான சரியான காரணம் அறியப்படவில்லை என்றாலும், புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவது ஆரம்பகால கர்ப்ப இழப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
இருப்பினும், உடற்பயிற்சி, வேலை, செயலைச் செய்வது, அல்லது காலை வியாதி போன்ற நடவடிக்கைகள் கருச்சிதைவுக்கு காரணங்கள் அல்ல. இந்த துரதிர்ஷ்டவசமான ஒன்று நிகழும்போது பெண்கள் தங்களைத் தாங்களே குற்றம் சாட்டுகிறார்கள், ஆனால் அது உங்கள் தவறு அல்ல (4).
கருச்சிதைவை சந்தேகித்தால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?
கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் இரத்தப்போக்கு மற்றும் தசைப்பிடிப்பு பொதுவானது, ஆனால் இந்த அறிகுறிகளின் சிறிதளவு இருந்தாலும் உங்கள் மருத்துவரின் கவனத்திற்கு கொண்டு வரப்பட வேண்டும். கருச்சிதைவை நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் பெரும்பாலும் உடல் பரிசோதனை செய்வீர்கள், அதன் பிறகு உங்கள் இரத்தப்போக்கு மற்றும் வயிற்று வலி தொடர்பான கேள்விகளை உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்பார் (5).
அதன்பிறகு, உங்கள் குழந்தையின் இதயம் இன்னும் துடிக்கிறதா என்று சோதிக்க அல்ட்ராசவுண்ட் நடத்தப்படுகிறது. உங்கள் எச்.சி.ஜி அளவை சரிபார்க்கும் இரத்த பரிசோதனையையும் நீங்கள் எடுக்க வேண்டியிருக்கும். எச்.சி.ஜியின் அளவுகள் குறைவது நீங்கள் கருச்சிதைவு செய்திருப்பதைக் குறிக்கலாம். இருப்பினும், கர்ப்பத்தின் இழப்பை உறுதிப்படுத்த அல்ட்ராசவுண்ட் செய்ய வேண்டும் (6).
நீங்கள் என்ன சிகிச்சை பெற வேண்டும்?
Image: Shutterstock
உங்களுக்கு கருச்சிதைவு ஏற்பட்டிருந்தால், உங்கள் கருப்பையில் கரு திசுக்களின் தடயங்கள் இருக்கலாம், அவை அகற்றப்பட வேண்டும். செயல்முறை டைலேஷன் மற்றும் க்யூரேட்டேஜ் அல்லது டி என்று அழைக்கப்படுகிறது (7) . சிக்கல்கள் ஏதும் இல்லை என்றால், செயல்முறை மிகவும் எளிமையானது, மேலும் கடுமையான சிக்கல்களுக்கான வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவு (8).
கருச்சிதைவில் இருந்து மீள எவ்வளவு காலம் ஆகும்?
பொதுவாக, கர்ப்ப இழப்பிலிருந்து முழுமையாக மீட்க இரண்டு வாரங்கள் ஆகும். உறுதியாக இருக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். டம்பான்கள் உட்பட – சிறிது நேரம் அங்கேயே எதையும் செருகுவதைத் தவிர்க்குமாறு உங்களுக்குச் சொல்லப்படும். லவ்மேக்கிங்கில் நீங்கள் இடைநிறுத்தப்பட வேண்டும். நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க இந்த நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படுகின்றன (9).
ஒரு இழப்புக்குப் பிறகு நீங்கள் எவ்வளவு விரைவில் கர்ப்பமாக முடியும்?
Image: Shutterstock
உங்கள் அடுத்த அண்டவிடுப்பின் சுழற்சி முடிந்தவுடன் மற்றொரு குழந்தையைப் பெற முயற்சிக்கலாம். மருத்துவ ரீதியாக, நீங்கள் இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு தயாராக இருக்கிறீர்கள் (10). இருப்பினும், உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை சரிபார்த்து, நீங்களும் உங்கள் துணையும் மீண்டும் முயற்சிக்கத் தயாராக உள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
ஒரு குழந்தையை இழப்பது நம் ஆன்மாவை நசுக்கும். இது ஒரு இழப்பு – மனரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் உங்களை பாதிக்கக்கூடும். ஆகையால், நீங்கள் மீட்க வேண்டிய எல்லா நேரத்தையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் மீண்டும் முயற்சிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் பேரழிவு இழப்பிலிருந்து முன்னேறவும் குணமடையவும் தயாராக இருங்கள்.
ஒரு மனநல நிபுணரிடம் சிகிச்சையைப் பெறுவது உங்களுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் உங்கள் இழப்பைச் சமாளிக்க உதவும். மிக முக்கியமாக, உங்களை நீங்களே குற்றம் சாட்டுவதை விட்டுவிடுங்கள். ஏனெனில் நடந்தது நிச்சயமாக நியாயமற்றது, ஆனால் அது உங்கள் தவறு அல்ல!
கருச்சிதைவு குறித்த உங்கள் சந்தேகங்களை இந்த கட்டுரை நீக்கியது என்று நம்புகிறோம். உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் இந்த கட்டுரையின் அவசியத்தை சொல்லி அவர்களுக்கும் பகிரவும்!
