உங்கள் பதின் பருவ மகள் மற்றும் மகனின் உளவியலை புரிந்து கொள்ள சில உதவிக்குறிப்புகள்

Image: ShutterStock

உங்கள் பதின் பருவ மகள் அல்லது மகனுடன்  நீங்கள் தொடர்ந்து முரண்படுகிறீர்களா? ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் செயல்பட உங்கள் குழந்தைகளைத் தூண்டும் சக்திகளை நீங்கள் நன்கு புரிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் ஆம் என்று சொன்னால், எங்கள் இடுகையை இங்கே படிக்கவும். அதன் மூலம் பதின் பருவத்தினரின் உளவியலை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது என்பது பற்றிய கூடுதல் தகவல்களைப் பெறுங்கள்.

டீனேஜ் சைக்காலஜி என்றால் என்ன?

உளவியல் என்பது மனித மனம் மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றின் வெவ்வேறு அம்சங்களை ஆழ்ந்த ஆய்வு ஆகும். டீன் ஏஜ் உளவியல் இளம் பருவ நடத்தைக்கு வழிவகுக்கும் மன பண்புகளின் ஆய்வை நோக்கிச் செல்கிறது.

பொது டீன் உளவியலைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் குழந்தையின் மன மற்றும் உணர்ச்சிப் பண்புகளைப் பற்றிய ஒரு பார்வையை உங்களுக்குக் கொடுக்கும், மேலும் இறுதியில் உங்கள் குழந்தையுடன் சிறந்த முறையில் உங்களைப் பிணைக்க இது உதவுகிறது [1].

பதின் பருவ சிறார்களின் உளவியலை எப்படி புரிந்துகொள்வது?

Image: IStock

உங்கள் டீனேஜருடன் நல்ல உறவு ஏற்படுத்துவது , நீங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தை இருவருக்கும் அவரது பதின்ம வயதினரை சீராக மாற்ற உதவுவது குறித்து ஆழமாக ஆராய நீங்கள் விரும்பலாம். உங்கள் பிள்ளை உங்களுக்குத் தன்னைத் திறக்கத் தயாராக இல்லாதபோது, அல்லது அவரின் மனநிலையையோ கோபத்தையோ நீங்கள் புரிந்து கொள்ள முடியாதபோது ​​உங்கள் டீனேஜரின் மாறக்கூடிய நடத்தை பற்றிய உண்மையான பின்னணியை நீங்கள் எவ்வாறு பெறுவீர்கள்?

இளைஞர்களுக்கு, சாதாரண நாட்கள் கூட சுமாராக இருக்கும். ஒரு பெற்றோராக உங்கள் டீன் ஏஜ் வாழ்க்கையில் இந்த நேரத்தில் அவர் எதிர்கொள்ளக்கூடிய உண்மையான சிக்கல்களைச் சந்திக்க உதவ நீங்கள் கூடுதல் கடினமாக உழைக்க வேண்டும் என்பதை முதலில் ஒப்புக் கொள்ளுங்கள்.

டீனேஜர்களின் உளவியலை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும் சில காரணிகள் இங்கே.

Image: IStock

1. உளவியல் மாற்றங்கள்:

உளவியல் சமூக பண்புகள் ஒரு நபரின் சமூக சூழலுக்கான மன மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான எதிர்வினைகளைக் குறிக்கின்றன. மகன் மகள் ஆண் பெண் என இரு பாலினங்களும் பருவமடைதல் அனுபவத்தை கடந்து செல்கின்றனர். மேலும் பல்வேறு உடற்கூறியல் மாற்றங்கள் டீன் ஏஜ் ஆண்டுகளின் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். இந்த உடல் மாற்றங்கள் இளைஞர்களின் மன, சமூக மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான நடத்தைகளை நேரடியாக பாதிக்கின்றன [2].

ஆரம்ப பருவ வயது:

உங்கள் குழந்தையின் இளம் வயதிலேயே பின்வரும் மாற்றங்களைக் காணலாம்:

• மனநிலை நடத்தை அதிகரிக்கும்
• உடல் உருவம் குறித்த கவலைகள்
• உண்ணும் கோளாறுகள்
• நம்பிக்கையில் ஏற்ற இறக்கங்கள்
• மனச்சோர்வு
• சகாக்களிடம் ஒரு ஈடுபாட்டை அதிகரித்தல் மற்றும் பெற்றோரிடமிருந்து தூரத்தை அதிகரித்தல்
• மன அழுத்தம்

போன்றவை பருவ வயது ஆரம்பிக்கும்போது அவர்களிடம் உண்டாகும்.

இளமைப் பருவம்:

மேலே உள்ள எல்லா மாற்றங்களையும் சேர்த்து, உங்கள் குழந்தையின் பிற்பகுதியில் பதின்ம வயதினரிடையே பின்வரும் மாற்றங்களையும் நீங்கள் காணலாம்:

• பாலியல் ஈர்ப்பின் அனுபவம்
• சுதந்திரமான வாழ்க்கையை நடத்துவதில் ஆர்வம்
• நெருக்கமான உறவுகளை உருவாக்குவதற்கான திறன்

2. ஆபத்து எடுக்கும் காரணிகள்:

பதின்ம வயதினரின் உளவியலின் மற்றொரு முக்கிய அம்சம் ஆபத்து எடுக்கும் நடத்தை (risk taking behaviours of teens). உளவியல் மாற்றங்கள் காரணமாக, இளைஞர்கள் ஆபத்து எடுக்கும் நடத்தை நோக்கி ஈர்க்கிறார்கள். உடலியல் மற்றும் உளவியல் மாற்றங்கள் தவிர, குடும்ப இயக்கவியல் மற்றும் கலாச்சார விதிமுறைகள் உங்கள் டீனேஜர் ஆபத்தான முறையில் நடந்து கொள்ள வழிவகுக்கும் [3].

சில எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• போதைப்பொருள் அல்லது உணர்வுகளின் துஷ்பிரயோகம்
• பாதுகாப்பற்ற செக்ஸ்
• கவனக்குறைவாக வாகனம் ஓட்டுதல்
• வன்முறை போக்குகள்

டீன் சைக்காலஜியின் ஆராய்ச்சி அடிப்படையிலான அம்சங்கள்

Image: IStock

உளவியலாளர்கள் ஒரு பொதுவான மனித உளவியல் வளர்ச்சிக்கு குறிப்பாக  டீனேஜ் உளவியலைப் புரிந்துகொள்வதில் நிறைய வேலைகளைச் செய்துள்ளனர் [4].

பதின்வயதினர் அடையாள உணர்வை வளர்த்துக் கொள்ளத் தொடங்குகிறார்கள், அவர்களின் வாழ்க்கையைத் தீர்மானிக்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் எதிர்காலத்திற்கான திட்டங்களை வகுக்கிறார்கள். இந்த முடிவுகளின் வெற்றிகரமான விளைவு டீனேஜர்களில் நேர்மறையான அடையாள வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. இது சம்பந்தமாக எந்தவொரு பின்னடைவும் அடையாளங்கள் மற்றும் பாத்திரங்களைப் பற்றிய குழப்பத்தை அவர்களுக்கு ஏற்படுத்தும்.

15 வயதிற்குள், இளைஞர்கள் அப்ஸ்ட்ராக்ட் சிந்தனை உணர்வையும் நெறிமுறை சிக்கல்களைப் பற்றிய அதிக புரிதலையும் பெறுகிறார்கள். டீனேஜ் அறிவாற்றல் வளர்ச்சியின் இந்த கட்டத்தில், உங்கள் டீனேஜரின் நுண்ணறிவு மற்றும் முதிர்ச்சி அளவை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம் மற்றும் அதற்கேற்ப அவரது கற்றல் அல்லது சமூக வளர்ச்சியை எளிதாக்கலாம்.

பதின்வயதினர் தார்மீக பகுத்தறிவின் அதிக உணர்வை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள் மற்றும் இந்த புதிய புரிதலை பல்வேறு முடிவெடுக்கும் வாய்ப்புகளுக்கு பயன்படுத்துகிறார்கள். உங்கள் டீனேஜரின் பகுத்தறிவு, கீழ்ப்படியாமைக்கான தண்டனை குறித்த பயம், சக / ஆசிரியர் / பெற்றோர் ஒப்புதல் தேவை மற்றும் அவரது தனிப்பட்ட மதிப்புகள் மற்றும் நெறிமுறைகளின் அடிப்படையில் இருக்கலாம்.

டீனேஜர்கள் உளவியல் பற்றிய உங்கள் புரிதலை எப்படி அவர்களிடம் பயன்படுத்த வேண்டும் ?

Image: IStock

டீன் ஏஜ் உளவியலைப் பற்றிய உங்கள் புரிதலை உங்கள் டீனேஜருடன் நேர்மறையான உறவை உருவாக்குவதற்கும், அவரது டீன் ஏஜ் ஆண்டுகளில் அவருக்கு எளிதாக்க உதவுவதற்கும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் [5].

1. தொடர்பு:

உங்கள் டீனேஜரிடமிருந்து எதிர்மறையான அல்லது குறைவான நடத்தைக்கு எதுவுமே தூண்டக்கூடும் என்பதால் இங்கே கொடுக்கப்பட்டவைகளை லேசாக முதலில் முயற்சி செய்து பாருங்கள் .

• உங்கள் டீனேஜருடன் உரையாடலை ஒரு கட்டாயமாகத் திணிக்க வேண்டாம். அச்சுறுத்தல்கள் அல்லது தண்டனைகள் இங்கே நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும், மேலும் உங்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கு உங்கள் டீனேஜில் உள்ள மகளோ அல்லது மகனோ இன்னும் விரும்பவில்லை. அவர் பேசத் தயாராக இருக்கும்போது நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் டீனேஜருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், ஆனால் உங்கள் பெற்றோரின் அதிகாரத்தை மெதுவாக இங்கே உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ‘பள்ளியில் உங்களுடன் ஏதோ நடக்கிறது என்று எனக்குத் தெரியும். நாங்கள் இதைப் பற்றி பேச வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன்.  இதை சொல்லி விட்டு அவர்களுக்கான நேரம் கொடுங்கள். அவர்கள் மனம் திறந்து பேச ஆரம்பிப்பார்கள்.

• கவனத்துடன் கேட்பவராக இருங்கள். உங்கள் டீனேஜ் பிள்ளைகள் [பேசும்போது எந்தவித குறுக்கீடுகள் மற்றும் தடங்கல்கள் இல்லாமல் அவரைக் கேட்பதன் மூலம் நீங்கள் அவரின் நம்பிக்கையைப் பெறலாம், ஒரு சூழ்நிலையைப் பற்றிய அவர்களின் பார்வையைப் புரிந்துகொண்டு உங்கள் கருத்துக்களை முன்வைக்கலாம்.

• உங்கள் டீனேஜரின் நடத்தை / குறிப்பிட்ட சிக்கல்களுக்கான சூழ்நிலைகள் மற்றும் காரணங்கள் மனம் விட்டு பேச ஆரம்பித்த பிறகு உங்கள் தீர்வுகள் / ஆலோசனைகள் குறித்த அவரது கருத்தைப் பற்றி அவரிடம் கேளுங்கள்.

• ஒரு செயலுக்கான விளைவுகளைப் பற்றிய தொடர்புடன் உங்களுக்கான எல்லைகளை அமைக்கவும், உங்கள் முடிவுகளை மெதுவாக உறுதிப்படுத்தவும். நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள், உங்கள் டீனேஜரின் நம்பிக்கையைப் பெறுங்கள். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், அடுத்த முறை உங்கள் டீனேஜர் சிக்கலில் இருப்பதை உறுதிசெய்ய முடியும், அவர் உங்களிடம் நம்பிக்கை வைக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.

2. கவனம்:

உங்கள் டீனேஜருக்கு கவனம் செலுத்துவது மூன்று விதமான அணுகுமுறையாக இருக்கலாம்.

• உங்கள் பதின் பருவ மகன் அல்லது மகளின் ஆபத்தான நடத்தைக்கான நுட்பமான மற்றும் மிகவும் நுட்பமான அறிகுறிகள், மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் அதிகரித்த மனநிலை, நடத்தையில் மாற்றங்கள் போன்றவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

• ஒரு முழு குடும்பமாக நீங்கள் ஒன்றாகச் செய்யக்கூடிய செயல்களின் அடிப்படையில் உங்கள் டீனேஜருக்கும் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் டீனேஜரின் ஆர்வங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் அந்த நடவடிக்கைகளில் அவர் பங்கேற்பதை ஊக்குவிக்கவும்.

• உங்கள் டீனேஜரின் மூளை தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது, ஆனால் முதிர்ச்சியடைகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் டீன் ஏஜ் ஆண்டுகளில் உங்கள் குழந்தை மாற்றங்களாக உங்கள் பெற்றோரின் பாணியை மாற்ற இந்த மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்கலாம் [6].

• உங்கள் குழந்தைகளின் டீன் ஏஜ் ஆண்டுகளில் எவ்வாறு உயிர்வாழ்வது என்பது குறித்த எந்த வழிகாட்டுதல்களும் இல்லை. ஒவ்வொரு குழந்தையும் வித்தியாசமானது. ஆனால் ஒவ்வொரு டீனேஜரின் வாழ்க்கையிலும் பொதுவான திட்டவட்டமான வடிவங்கள் உள்ளன – அது உணர்ச்சி, உடலியல் அல்லது உளவியல் ரீதியாக இருக்கலாம்.

இந்த வடிவங்களிலிருந்து நீங்கள் ஒரு குறிப்பை எடுத்து, உங்கள் குழந்தையின் பிரச்சினைகளுக்கு என்ன வழிவகுக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளலாம்.

உங்கள் டீனேஜரின் மனநிலையை எவ்வாறு சமாளித்தீர்கள்?  சிறந்த பெற்றோருக்குரிய தந்திரோபாயங்களுக்கு நீங்கள் டீன் உளவியலைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா? உங்கள் யோசனைகளையும் உதவிக்குறிப்புகளையும் கேட்க நாங்கள் விரும்புகிறோம். பின்னூட்டத்தில் அதனைத் தெரிவியுங்கள்.

Was this article helpful?

Community Experiences

Join the conversation and become a part of our nurturing community! Share your stories, experiences, and insights to connect with fellow parents.